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今回は
・お子さんのこと、ご両親のこと、人間関係のことなどいろんなことに悩みつつもご自身で独学で心理学を学びポジティブな考え方ができるようになってはいたけど、現実ではうまくいかないことが多かったMさんのお声を紹介します。
粘り強く取り組まれたMさんは本当にすごい！
素晴らしい変化をぜひ読まれてみてくださいね。
ぜひご覧くださいね✨
職業、主婦 年齢、40代 ・カウンセリングを利用した期間を教えてください 初回からなら9ヶ月くらい ・どのような悩みがあって私のカウンセリングをどうして利用しようと思ったのですか？ 本で得た知識でポジティブな考え方はなんとなくできるようになっていたけど、現実では上手くいかないことが多かったです。特に子育てについては、全然上手くできないなって事ばかりで、常に何かに悩み、愚痴をこぼす日々でした。 子育てや心理学を頭で分かってるだけでは行動に活かしきれないと痛感している時に、はるさんと話す機会があり、「これはチャンスだ！」と、カウンセリングをお願いしました。 ●何ヶ月目で望む結果になってきましたか? はるさんから色んな事を教えて貰っても、情報のダウンロードのみで私自身にインストール出来ていない状態が半年くらい続いたように思います。生活のイライラは多かったはずなのに、その怒りを書き出す事から苦戦続きでした。 半年でだんだんと教えて貰った事が根付いてきて、9ヶ月目になって一気にぶわぁーっと道が開けた気がします。 私の場合、その時になってやっと自分でも分かる現実の変化がありました。 ●カウンセリングを利用してどんな変化がでましたか? 自分自身の変化としては、かなり早い段階で、自分の怒りが爆発して周りに当たるような事は無くなりました。イライラはそれなりにありましたが、コントロールができるくらいでおさまってくれたのはとても助かりました。カウンセリングを受けて変わろうとしているという事実だけでも効果があったんだと思います。 親に対しての恨みの感情も、時間はかかったけど、ほとんど無くなりました。 現実では、実家からの長電話が全然無くなった事に驚きました。タイミング的なこともあるかもしれないですが、子供たちが抱えていたトラブルも、ほぼなくなっていると感じます。 ●カウンセリングを利用して何を学びましたか? 学びで1番大きかったのは、主体的に動くという選択をするようになった事です。ずっと受け身の人生だったのが、1つ1つの日々の選択に、自分が責任を持って選ぶぞって思うようになりました。人任せにして言い訳をして文句を言っていた自分に気づき、そこから抜け出せたのは、本当に大きな転機でした。 自分の傲慢さや、見下しぐせ、完璧主義などに気づけたのも、大きな学びでした。 ●カウンセリングを利用して変化したことを教えてください 『利用する前』 イライラをコントロール出来ない 諦めたり言い訳したりする生き方 親への恨みがいっぱいあった 『利用した後』 イライラに支配されなくなった 自分で選んで責任を持とうと思うようになった 親を恨まなくて良くなった ●カウンセリングを利用しなかったらどうなっていましたか？ 変化しない自分や周りの状況を「仕方ない」と諦めて、愚痴を吐くことでストレス解消する生活が続いていたかなと思います 親や子供たちとの関係も、いつか上手くいかなくなっていたかも？ あとは、ずっと責任から逃げる生き方しか出来ないままだったんじゃないかなって感じます。 ●私の印象を教えてください はるさんは、芯が通ってる強い人だけど、それ以上に優しい人なので、とても相談しやすかったです。とても感情が豊かで魅力的な人だなぁとも思いました。 厳しい事を言われた事もあったのかもしれないですが、そこに思いやりを感じていたので、ショックはありませんでした。真剣になるほど、攻撃でないと思わせる話し方はなかなか難しいと思います。でも、はるさんはそこがとても上手な方なので、やめたいと思うこと無く進んで来れました。 ●自分の望む結果を出すためにはどうすればいいと思いますか? ただ、諦めずに向き合い続ける事かなと思います。私は、何度か突破出来ない壁を自分の中に感じていました。でも、諦めずに考えるうちに、じわじわと進み始めるし、急に突破するヒントが舞い込むこともありました。(カウンセリングの仲間から得るヒントも多かったです) 特別な事ではなく、ただただ諦めなければ、ちゃんと変わっていけると思います。 ●現状に迷っている人に一言お願いいたします（今の自分の状況に満足できず、このままでいいのか悩んでいる人） 自分1人で学んでいても出来なかった事が、カウンセラーさんや仲間と学ぶことで、本当の意味で自分に浸透していく事を実感しました。知識も大切ですが、きちんと相談できる人がいる事、実践した事を共有し合える仲間がいる事は、1人でやる何倍もの効果を感じます。 はるさんに巡り会えた幸運をスルーしなくて本当に良かったです！
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Mさん、あたたかいご感想を本当にありがとうございました。そして素晴らしい変化、おめでとうございます✨
本当に…読んでいて涙が出そうになりました。
9ヶ月間、簡単な道のりじゃなかったと思います。
それでも、自分の感情と丁寧に向き合い続けて、
うまくいかない時期さえも「意味のあるプロセス」として
受け止めてくださったことに、心から拍手を送りたいです。
最初は「怒りを書き出すのさえ苦戦していた」と言っていたMさんが、
今では「受け身の人生を、自分で選ぶ人生に変えた」と言ってくださるなんて、
本当にすごい変化だと思います。
そして、親への恨みがほどけていったこと。
これは誰にでもできることではなくて、
自分の心の痛みにまっすぐ向き合ったあなたの“勇気の証”です。
こうして「ぶわぁーっと道が開けた」と感じてくれる瞬間が来たこと、
本当に、続けてきてよかったと私も心の底から思いました。
何が起こっても大丈夫。
Mさんはもう、自分の力で「選ぶことができる人」です。
このご縁に、感謝しかありません。
本当に、ありがとうございます。
またいつでも、心を整えたくなったら会いに来てね☺️
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「頑張っても変わらない子育て」に疲れてしまったら、ぜひ一度体験カウンセリングをお試しくださいね。
根本から変えていけますよ～😊
ママが幸せなら、子どもも幸せ。
はるでした＾＾
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